Adima

Le thème de la soirée

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La vitalité est non seulement un signe de votre santé physique, mais c’est aussi une manifestation de votre équilibre émotionnel et spirituel. La vitalité découle d'une harmonie intérieure et de la liberté personnelle.  S'éveiller à soi-même est la clé pour célébrer votre nature intrinsèque et libérer une énergie vitale dynamique.

 

Embrasser la joie, le jeu et le rire dans votre vie quotidienne, considérez ces attitudes comme essentielles pour nourrir votre vitalité et votre bien-être. La vitalité est en somme l'expression de votre être le plus authentique, vibrant et épanoui, libéré des contraintes sociales et personnelles qui limitent votre potentiel de vie.

 

Nous vous proposons de faire pulser votre vitalité le temps d’une soirée en utilisant les 3 clés du Skydancing Tantra : la respiration, le mouvement et le son.

 

Le cadre

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Respect de soi : Tous les exercices ne sont que des propositions. Rien n'est obligatoire. Vous êtes responsable de vos limites : vous pouvez dire non à n'importe quel moment et changer d'avis autant de fois que vous le souhaitez. Un espace de repos sera à disposition pour celles et ceux qui souhaitent se retirer temporairement de la soirée. Chacun(e) est invité à prendre possession de l'espace qui lui est ouvert et à laisser ses émotions et son intériorité s'exprimer, pour être profondément soi-même.

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Respect des autres : Il est attendu de pratiquer le consentement enthousiaste et révocable. Soyez attentifs aux "non" verbaux et non-verbaux et aux limites posées par chacun. N'ayez pas d'attente sur ce qu'une personne est prête ou a envie de faire.

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Respect de l'intervenante et du lieu : Il est attendu de porter une attention particulière aux instructions et invitations de l'intervenant, et de préserver l'intégrité du lieu.

Tous les actes de violence physique ou à caractère sexuel, mêmes consentis, sont prohibés.

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